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每年季節季節交替,皮膚就開始癢了,初期乾燥,之後就長濕疹....該怎麼辦??

因為步入秋冬季節,隨著氣候的降低與空氣的乾燥,皮膚也開始減少油脂的分泌的缺乏而產生乾,癢,脫皮,久了後皮膚容易造成冬季癢(但其實只要乾,沒保濕好,一年四季皆可能,只是冬天比例更高而得此名~~),所以現在要開始擦滋潤度高的乳液,尤其是老人家/異位性皮膚炎都是這個季節的常客。另外要避免過度使用肥皂、清潔劑、沐浴乳。因為過度使用這些產品,角質層裡面的油脂被洗掉,皮膚因此喪失保護能力而造成發炎的反應!

有人常問我說那我用天然的香皂可以嗎?其實我們還是不建議,因為香皂的成分裡面含有皂鹼,它是一個會讓油脂喪失的重要成分。

當然了依照這樣的原則,泡溫泉,三溫暖雖然是冬天的享受,但不可過度,要做好保護時的動作!!!


在這裡想要分享之前被報紙訪問的一篇文章~~~

https://tw.news.yahoo.com/%E5%86%AC%E5%A4%A9%E4%B8...

年長者清水擦澡即可 無需用清潔劑、肥皂

台灣新生報作者【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2010年11月19日 上午12:00

年長者如果不方便洗澡,可以以擦澡代替。台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師何文藻醫師提醒,年長者皮脂腺分泌較少,皮膚油脂容易分泌不足,因此擦澡時用清水即可,不需要特別使用清潔劑、肥皂,擦澡後也要記得擦點保濕劑、乳液,由於年長者皮膚較薄,稍微用力就可能破皮,因此擦澡時動作一定要溫柔,不要太用力。

何文藻醫師解釋,長時間不洗澡容易產生衛生問題,身上細菌會增多,加上汗水作用,不但可能造成惡臭,影響社交,也容易增加感染風險。一天最好洗澡或擦澡一次,洗澡時間不要過長,洗澡水溫度不要過熱,讓身體維持清潔、滋潤。

醫師另提醒,有些年長者有類天皰瘡,或皮膚有破皮傷口,洗澡時要特別注意傷口照護,最好使用生理食鹽水清潔一下傷口。

何文藻醫師強調,年長者皮脂腺分泌少,洗澡、擦澡時只要使用清水就可以,以免皮膚過於乾澀,進而引起冬季癢、發炎等問題。部分年長者皮膚乾澀到甚至出現魚鱗癬,因此洗澡、擦澡後一定要記得使用乳液、保濕劑滋潤肌膚。

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