何文藻皮膚科診所~健保專區 (陳文國/江季湘/許師誠/何文藻/陳純映)林口龜山

寒流一波接一波 手腳又紅又癢又腫 
今年冬天，寒流一波接一波，天氣又濕又冷，甚至山上還下起雪來。某日，門診來了個女大學生，跟朋友上山追雪，回家之後手指頭、腳趾頭又紅又腫，癢得要命，進門直問醫師 : [ 這個手跟腳很紅很癢，是不是去山上被跳蚤咬了?好不舒服，癢到都快抓破皮了。] 醫師看了說 : [嗯~這個是被咬了，但是不是跳蚤，是冷風。]患者滿臉疑惑，醫師再次解釋，這個俗稱蘿菠仔，就是凍瘡啦。
凍瘡原因是末梢血管內的血流因低溫變得緩慢，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，局部血液循環不良，從而誘發凍瘡。這個問題通常發生在人體的末梢，也就是手、腳、耳朵及鼻子，大部分人的症狀就是會有紅、腫及癢，皮膚冰冷、甚至會有疼痛感，有的癢到抓破皮才會有’’瘡’’的狀況產生。
治療方面主要可使用口服抗組織胺、口服及外擦類固醇於患處，切勿因凍瘡而泡熱水或將患處靠近於溫度高的暖爐附近，這樣子反而會讓微血管內的血液滲出到組織間隙，反而加劇皮膚發炎的狀況，最好是加強保暖，或是使用接近體溫的溫水稍微浸泡，使其慢慢回溫才是正確。
其實凍瘡是可以避免的，在戶外最好戴上手套、穿毛襪及戴耳罩口罩防風禦寒。天氣還冷做家事時最好戴上手套，避免低溫又潮濕，在家中穿上拖鞋，避免直接接觸冰涼的地面，如有發生凍瘡，務必讓皮膚慢慢回暖，以免加重症狀。
希望大家瞭解凍瘡之後，可以在寒流一波一波的冬季，讓自己的末梢皮膚得到最好的照顧，舒適的度過寒冷的天氣。